Овитрель когда наступает овуляция

Содержание

Календарь овуляции

Сколько длится овуляция?

Овуляция – это выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу в результате разрыва зрелого фолликула. Овуляция происходит в середине менструального цикла, т.е. при 28-дневном цикле овуляция происходит на 14 день. Выйдя из фолликула, яйцеклетка сохраняет жизнеспособность в среднем в течение 24 часов. Помните, что это всего лишь средние значения, отклонения наблюдаются довольно часто.

Признаки овуляции

  • Повышение базальной температуры тела, обычно от 0,5 до 1 градуса
  • Повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ)
  • Цервикальная слизь или выделения из влагалища могут казаться более прозрачными, тонкими и эластичными, такими как сырые яичные белки
  • Болезненность молочных желез
  • Вздутие живота

Советы по беременности

Рассчитывайте дни овуляции

День овуляции можно рассчитать, воспользовавшись специальным Календарем овуляции. Тем не менее даже у женщин с регулярным циклом возможны отклонения. Чтобы лучше понять, когда у вас происходит овуляция, следите за своей базальной температурой и за консистенцией и цветом цервикальной слизи.

Занимайтеть сексом в фертильные дни

Если вы планируете беременность, нужно учитывать, что яйцеклетка «живет» в течение 24 часов после овуляции. Так как сперматозоиды могут оставаться подвижными в организме женщины 2-3 дня, шанс забеременеть увеличивается, если вы занимаетесь сексом за 1-2 дня до овуляции.или 24 часа после нее.

После полового акта нужно полежать 15 минут. Миф или реальность?

Долгое время считалось, что вы должны оставаться в постели в течение как минимум 15 минут после секса, чтобы дать сперматозоиду шанс добраться до яйцеклетки. Однако недавние исследования опровергают эту теорию.

Поддерживайте здоровый вес

Исследования показывают, что избыточный или недостаточный вес может нарушить овуляцию и повлиять на выработку ключевых гормонов. Индекс массы тела в норме должен составлять от 18,5 до 24,9. Избегайте также интенсивных нагрузок, они могут повлиять на выработку гормонов и привести к проблемам с зачатием.

Как рассчитать ИМТ (Индекс Массы Тела)?

Рассчитать свой ИМТ можно по простой формуле:

ИМТ = Масса тела /Роств квадрате

Т.е. если Ваш рост = 1,70 м, а масса тела = 63 кг, то ИМТ = 63/(1,7*1,7) = 21,8

Долой стресс!

Исследования показывают, что стресс может затруднить наступление беременности. Йога, медитация и прогулки на свежем воздухе помогут снизить стресс и улучшить общее самочувствие.

Позаботьтесь о мужском здоровье

Бытует мнение, что причиной бесплодия является только женское здоровье. Но, как показывают исследования, более 33% проблем с зачатием ребенка связаны только с мужчиной, а еще 33% связаны с обоими партнерами. Как и женщины, мужчины могут улучшить свое репродуктивное здоровье, отказавшись от курения, ограничив употребление алкоголя и придерживаясь здорового питания.

Хотите зачать мальчика или девочку?

Несколько теорий утверждают, что вы можете повлиять на пол вашего ребенка, занимаясь сексом в определенное время месяца или в определенной позе. Тем не менее, точного метода для того, чтобы повлиять на пол вашего ребенка при зачатии не существует.

Источник: https://miofolic.com/ovulation-calendar/

Что это такое. Определение

Овуляция – это выход созревшей яйцеклетки из яичника женщины. Происходит этот процесс в середине менструального цикла. Приблизительно за 14 дней до начала менструации.

Живут яйцеклетки около 24 часов.

Эти дни считаются благоприятными, потому что созревшая для оплодотворения яйцеклетка, ждет встречи со сперматозоидом, чтобы произошло зачатие.

Этот процесс происходит раз в месяц. Если женщина планирует малыша, то это лучшее время, когда можно забеременеть.

А как же узнать, когда наступили «эти дни»?

Перечислим несколько признаков:

  1. Улучшение настроения и повышение активности.
  2. Сексуальное влечение.
  3. Понижение базальной температуры.
  4. Жидкие выделения: обильные и прозрачные.

Кроме этих признаков есть и другие способы убедиться, что настало именно это время:

  • Календарный способ.
  • УЗИ.
  • Экспресс-тесты.

Учитывайте, что ультразвуковое исследование нужно сделать 3 раза. Это затратно и немного неудобно. Быстрые тесты, нужно проводить ежедневно, несколько дней подряд. Пропущен один день, не будет точного результата.

Поэтому распространенным и почти беспроигрышным способом является календарный. Но тут есть одно условие: менструальный цикл женщины должен быть постоянным.

Ему стоит уделить внимание в данной статье.

Будущим мамам будут очень полезны следующие материалы: таблица КТР по неделям беременности, когда делают первое УЗИ, все триместры по неделям в таблице.

Как вычислить дни при нерегулярном цикле

Существует ряд методов, позволяющих достаточно точно определить нужный момент. Все способы делятся на объективные, дающие точный результат, и субъективные, основанные на собственных ощущениях.

При плавающем цикле бывает довольно сложно определить, когда она наступает. Чтобы получить как можно более точный результат, лучше проводить сразу несколько тестов в течение как минимум полугода, а затем вывести среднее значение.

Структура выделений

  • характер выделений: обильные густые, вязкие, тягучие;
  • цвет: белый, желтоватый;
  • характерный признак: схожесть с сырым яичным белком (будет тянуться между пальцами как нить).

Допустимо появление небольшого количества темно-красных или коричневых выделений вследствие разрыва мелких сосудов при выходе яйцеклетки из фолликула.

Изменения в молочных железах

    Чувствуете ли вы, когда происходит овуляция? НикогдаВсегда

  • повышение чувствительности;
  • болезненность;
  • набухание;
  • увеличение объема;
  • отечность.

Причина возникновения неприятных ощущений в период и после овуляции – действие гормона прогестерона, который провоцирует изменение в тканях груди.

Тесты, измерения и медицинские процедуры

При нестабильном цикле тесты и измерения помогут вам высчитать нужную дату.

  1. Домашние тесты. Тест-полоски, реагирующие на содержание в моче особого гормона ЛГ, который повышается в этот период.
  2. Измерение базальной температуры. Замеры проводят сразу после пробуждения не вставая с постели в одно и то же время каждый день цикла.
    Затем строят график изменения температуры. В первой фазе температура обычно составляет 36,4-36,6 градусов.
    Перед овуляцией это значение резко падает, а во время увеличивается на 0,4-0,5 градусов.

    После нее температура обычно держится на уровне 37 градусов и выше. А ее спад – признак приближающейся менструации.

  3. УЗИ-исследование – фолликулометрия. Под контролем УЗИ видно, есть ли доминантный фолликул в яичнике, какого размера он достиг.

    На дальнейшее исследование врач приглашает через несколько дней. Если на УЗИ видно желтое тело – это признак того, что овуляция состоялась.

Признаки, симптомы, ощущения

  • изменение настроения (повышение либидо, работоспособности);
  • улучшение состоянии кожи лица, снижение жирности волос;
  • тянущие, иногда приступообразные боли внизу живота, отдающие в одну сторону.

Внимание! Резкая боль, которую невозможно терпеть – повод немедленно обратиться к врачу-гинекологу!

Тесты – виды и инструкция по применению

Это, пожалуй, самый точный способ определения благоприятных для зачатия дней.

Их виды:

  • тест-полоски (полоска, которая реагирует на содержание лютеинизирующего гормона);
  • цифровые тесты (небольшой прибор с электронным табло показывает быстрый результат за 3 минуты при самой высокой точности в 99%).

Как пользоваться тестами?

  1. Утром собрать первую порцию мочи в чистую банку и опустить полоску до указанного уровня или подставить тест-полоску под струю.
  2. Положить тест на сухую и ровную горизонтальную поверхность.
  3. Выдержать время, указанное в инструкции (обычно это 10 минут).
  4. Оценить результаты: тестовая полоска не видна или светлее контрольной – отрицательно; тестовая полоска такая же яркая, как и контрольная – положительно, то есть овуляция есть.

Начинать проводить тест можно с 10-12 дня менструального цикла раз в день в одно и то же время.

В предполагаемые дни (примерно за 14 дней до следующих месячных) стоит проводить тесты минимум два раза в день, например, утром и вечером.

Какие дни можно считать безопасными

Для расчета безопасных дней следует учитывать следующие факторы:

  • овуляция происходит обычно за 14 дней до начала следующего цикла;
  • жизнеспособность яйцеклетки – примерно сутки;
  • способность сперматозоидов к оплодотворению – 2-3 суток.

Таким образом, при стандартном цикле в 28 дней, день «x» можно ждать на 14-й день. Если прибавить 3 дня до и после этого дня, получаем опасный период с 11-го до 17-го дня цикла.

Итак, условно безопасными периодами при стандартном цикле будут с 1-го по 10-й день и с 18-го по 28-й день. Обратите внимание, этот метод — не лучший способ предохранения, лучше воспользоваться дополнительными средствами.

Что такое стимуляция и насколько она безопасна

Под стимуляцией понимают определенную схему приема гормональных препаратов, которые искусственно запускают этот процесс.

Медикаменты назначает врач в зависимости от проблемы.

Стимуляцию предваряет обязательное медицинское обследование (гинекологическое УЗИ, ЭКГ, анализы крови, влагалищный мазок и другие).

Данная процедура назначается и проводится только под контролем врача!

Несмотря на большое количество методик определения, по-настоящему эффективными являются только УЗИ-исследование и тесты. К самому ненадежному способу относится расчет безопасных дней (календарный метод).

Во время планирования малыша очень важно уделять внимание правильному питанию и приему витаминов. Каких? Узнайте у вашего гинеколога.

Что делать, когда ее нет?

Это очень серьезный вопрос, и чтобы полноценно ответить на него, нужно разобраться в причинах.

Обратите внимание — в году есть 2 или даже 3 цикла, которые проходят без выхода яйцеклетки. Это касается девушек до 35 лет. А женщинам старше 35 лет это число от 4-5 циклов.

Однако если ее нет долгое время, то такое состояние называется ановуляция, оно требует консультации со специалистом и лечения.

Также важно знать, что у некоторых женщин даже во время беременности есть менструация. Почему это происходит и чем опасно, читайте в материале по нашей ссылке.

Возможные причины:

  • Инфекционные заболевания, влияющие на менструальный цикл.
  • Венерические заболевания, к примеру Уреплазмоз (в анализах обнаруживается Ureaplasma Parvum).
  • Патология эндокринной системы.
  • Повышенный уровень мужских гормонов.
  • Хронические стрессы.

Возможны серьезные заболевания репродуктивной системы, к примеру, дисфункция яичников.

Также стоит рассмотреть признаки ее отсутствия. К ним относят: нерегулярные менструации или их отсутствие; не удается забеременеть в течение полутора лет.

Что делать, если у вас ановуляция:

  1. Обязательно и сразу же посетить гинеколога.
  2. Сделать необходимые обследования и сдать анализы.
  3. Посетить эндокринолога.
  4. Пройти прописанный курс лечения.
  5. Сделать УЗИ яичников.

Это основные способы, но не стоит забывать и о психологической стороне проблемы. Это очень важно.

Первое, на что стоит обратить внимание, это на свое психологическое состояние: насколько проявляется любовь и забота к себе?

Сколько стрессов и негатива в жизни женщины? Какие страхи по поводу воспитания и родов присутствуют у женщины? И далее в таком роде.

Второе: нужно прислуживаться к телу и душе, как бы банально не звучал данный совет.

Ведь давно учеными доказано, а врачами подтверждено следующее: тело и сознание человека тесно взаимосвязаны. Подробно можно узнать об этом из науки соматика.

Вы недавно перенесли серьезное заболевание, прошли лечение серьезными лекарственными препаратами? Тогда с планированием малыша лучше немного подождать. Узнайте, через сколько недель после приема антибиотиков можно беременеть в материале по нашей ссылке.

Как посчитать пол ребенка?

Дети – это большое счастье. Однако кто-то больше хочет мальчика, а кто-то наоборот, девочку. Существуют определенные правила, которые позволяют запланировать пол ребенка. Однако стоит помнить, что никакие способы не дают на 100% точный прогноз.

Первый метод состоит в расчете по овуляции. Результативность метода — 80%, разработан он польским врачом и французскими учеными.

Для того, чтобы появился мальчик, нужно осуществить половой акт за сутки до самого благоприятного для зачатия дня.

А чтобы получить более эффективный результат – во время самого благоприятного дня или сразу после него. Для появления на свет девочки, необходим половой акт за 25 часов до «дня Х», а для надежности за 5 дней.

Второй способ: диета. Есть рекомендуемый список продуктов, которые нужно употреблять родителям за 3 месяца до зачатия ребенка. Для рождения девочки предназначены определенные продукты, для появления мальчиков совершенно другие.

Для зачатия девочки:

  1. Мясо.
  2. Рыба.
  3. Морепродукты.
  4. Икра.
  5. Молочные продукты.
  6. Овощи (однако, помидоры нужно есть только варенные).
  7. Фрукты.
  8. Ягоды.
  9. Яйца.
  10. Бездрожжевая выпечка и такой же хлеб.
  11. Какао, кофе, чай.
  12. Минеральная вода богатая кальцием.
  13. Шоколад и сахар.
  14. Мед.
  15. Варенье.

Для появления мальчика:

  1. Мясо.
  2. Рыба.
  3. Морепродукты, кроме креветок, икры, крабов. В небольших количествах.
  4. Овощи.
  5. Грибы.
  6. Картофель.
  7. Крупы.
  8. Хлебобулочные изделия.
  9. Соленья.
  10. Белки вареных яиц.
  11. Чай и кофе.
  12. Фруктовые соки.
  13. В небольших дозах вино.
  14. Фрукты и ягоды в любом виде.

Этот метод обещает результат в 70%.

Отрицательный резус у мамы и положительный у папы — случай, когда стоит особенно внимательно отнестись к своей беременности и регулярно проходить осмотр врачей. Чем это может быть опасно и как уменьшить риски, читайте в материале по нашей ссылке.

Существует еще один неплохой способ предугадать пол ребеночка: регулярность половых актов.

Необходимо контролировать количество половых актов. Для того, чтобы родился сын, нужно занимать сексом 1 раз в 2-3 дня в течение 2-х месяцев до зачатия.

Для появления на свет дочки необходимо заниматься половым актом реже: 1 раз в неделю.

Рождение детей – это чудо. Недаром говорят, что от маленьких детей еще пахнет Богом. А моменты воспитания и наслаждения от общения с детьми незабываемы. Кстати, научно доказано, что при рождении ребенка женщина молодеет на несколько лет, визуально и психологически.

В настоящее время существует множество разработанных методов и секретов по зачатию и высчитыванию дней зачатия детей. Все это существенно упрощает планирование беременности.

Для чего рассчитывать овуляцию при плавающем цикле?

Если вы знаете день разрыва фолликула, то сможете:

  1. Установить момент начала и конца фертильного периода, то есть лучшего времени для зачатия ребёнка. Это важно для пар, которые хотят родить ребёнка, но не могут вести регулярную половую жизнь раз в 2–3 дня в течение всего нестабильного цикла (смены, удалённая работа и т. д.).
  2. Рассчитать точную дату следующей менструации и узнать, с какого дня считать задержку при нерегулярном цикле.
  3. Определить, когда же ждать первых сигналов успешного зачатия. У некоторых женщин ранние признаки беременности проявляются сразу после имплантации, на 7–10 день после овуляции (ДПО). Таким образом можно узнать о своём интересном положении ещё за неделю до официальной задержки.
  4. Рассчитать предположительную дату родов и срок беременности. Если цикл продолжительный и нерегулярный, например, 32–45 дней, то ПДР не стоит рассчитывать по первому дню последних месячных, он используется только для стандартного цикла в 28 дней. При большей (или меньшей) длительности цикла овуляция может запаздывать на целых две недели или прийти раньше на неделю.

Сколько длится овуляция и когда лучше заниматься любовью

Овуляция происходит у всех одинаково – это разрыв фолликула и выход из него зрелой яйцеклетки, ооцита. Он способен к оплодотворению только 24 часа. Если в этот период он встретится со сперматозоидом – может произойти оплодотворение. Если нет – яйцеклетка погибнет.

Для успешной беременности совсем необязательна интимная близость именно в день овуляции. Мужские половые клетки (спермии) способны жить в женском организме до трёх суток и сохранять свою оплодотворяющую способность. Из матки они направляются прямиком к фаллопиевым трубам, где и будут ждать выхода яйцеклетки. К примеру, более 23% всех беременностей начинаются после ПА за 2 дня до овуляции.

Совет: Занимайтесь активным планированием дважды в период трёх дней до овуляции и на следующий день после неё. Или один раз до выхода яйцеклетки, в день овуляции и на следующий день. Таким образом, даже парам, которые по каким-то причинам не могут иметь регулярной интимной близости в течение всего цикла, очень важно установить день овуляции. Даже одного удачного времяпрепровождения в фертильный период будет достаточно для появления розовощёкого чуда!

Способы поймать нерегулярную овуляцию, чтобы забеременеть быстрее

Есть много хороших и доказанных методов, определить овуляцию, даже если цикл нерегулярный. Самый точный и надёжный, но в то же время дорогой и сложный УЗИ-мониторинг или фолликулометрия.

На втором месте домашние тесты на овуляцию по ЛГ и тесты на кристаллизации слюны.

Затем, базальная термометрия, наблюдение за цервикальной жидкостью.

Последний метод – самонаблюдение, требующий умения прислушаться к себе, своим ощущениям.

Есть много хороших и надежных способов определить овуляцию при нерегулярном цикле. Например Фолликулометрия и Тесты на ЛГ

Фолликулометрия даст хороший и уверенный старт планированию

Когда циклы сбоят, под вопросом не только то определение, когда наступит овуляция, но и есть ли она вообще. Без неё не будет и беременности. Метод УЗИ хорош для начинающих планирование. УЗИст скажет однозначно, овуляторный менструальный цикл или нет и определит:

  • как нарастает эндометрий под действием эстрогена и способен ли будет удержать эмбрион;
  • есть ли кисты с прошлых циклов на начало исследования, чтобы в дальнейшем не перепутать их с доминантным фолликулом (СПКЯ);
  • есть ли зреющий доминантный фолликул и с какой скоростью он растёт. Отсюда будет определена частота посещения кабинета УЗИ;
  • когда, скорее всего, произойдёт овуляция (чаще всего при размере 18–24 мм);
  • признаки состоявшейся овуляции или пролонгацию, лютеинизацию неразорвавшегося фолликула и т. д.

Направление и рекомендации по фолликулометрии даст врач. Если мониторинг совпал с ановуляторным циклом (без овуляции), необходим повторный скрининг в следующем цикле. Три таких цикла подряд говорят о проблемах с созреванием фолликула и выходом яйцеклетки.

Подробнее об УЗИ-мониторинге рекомендую почитать в этой статье.

Как самой научится определять овуляцию во время УЗИ-мониторинга

Согласитесь, каждый цикл ездить на фолликулометрию – дорого и неудобно. Скрининг используется в обязательном порядке только в тех случаях, когда ставки высоки: например, при ЭКО, когда нужно однозначно сказать, происходит овуляция или нет, а также при ВМИ. Тогда, как же быть в других ситуациях?

Советую почитать про все другие методы расчёта овуляции, описанные ниже, а ещё о сопутствующих ей симптомах и признаках. Ваша задача, параллельно с УЗИ вести свои наблюдения и дополнительно использовать другие способы определения.

Начинать делать тесты на ЛГ нужно тогда, когда врач скажет, что в ближайшие дни случится овуляция. Замеры базальной температуры желательно начинать делать с начала цикла, так как график показателен только тогда, когда БТ измерялась ежедневно.

Совет: В начале цикла заведите тетрадь в клетку или воспользуйтесь мобильным приложением для постройки графика БТ (там же делайте пометки о своих ощущениях). Купите тесты на ЛГ, обратите внимание на боли, характер ЦЖ и т. д. Продолжайте наблюдение ежедневно до того периода пока на очередном УЗИ врач не подтвердит, что овуляция произошла. Затем проанализируйте все ощущения и способы расчёта, которые у вас совпали с выходом ЯК.

Что сработало именно у вас?

Если уже использованы несколько способов, необходимо отметить самые удобные и показательные из них.В будущем вы сможете самостоятельно легко, уверенно замечать признаки овуляции и использовать методы расчёта при нерегулярном цикле – ведь вы уже точно знаете, как ведёт себя организм в фертильный период.

Подсказка(!) Когда вы будете точно знать дату выхода яйцеклетки, вам будет легко определить индивидуальную длину своей второй фазы. Она заканчивается за день до начала месячных. У женщины, даже с нерегулярным циклом, длина II фазы постоянная. Например, овуляция была 7 числа, а 23 началась менструация. Тогда длительность фазы жёлтого тела 15 дней. Это поможет точно установить первый день задержки.

Как рассчитать длину лютеиновой фазы (после овуляции до менструации) по календарю. Для одной и той же женщины величина постоянная

Тесты на овуляцию – особенности при нерегулярном цикле

Чтобы не использовать десятки тест-полосок понапрасну, когда длина МЦ непредсказуема, определитесь со своей наибольшей и наименьшей длительностью цикла за последние 6 месяцев. От самого короткого нужно отнять 17 и получится ДЦ, когда следует начинать тестирование.

Для того чтобы посчитать, сколько тест-полосок может понадобиться, от самой большой длительности отнимите 17 и прибавьте 5. К примеру, при длине от 32 до 41 дня, вам потребуется:

(41-17)-(32-17)+5=24-15+5=до 14 тестов

Так много тест-полосок, потому что мы предполагаем, что этот цикл может быть 32 дня и начинаем тестироваться с 15 ДЦ. Но может быть 41 день, так что следует продолжать до тех пор, пока не появятся одинаково яркие две полоски. Но в нестабильном цикле овуляция может наступить позже, например, при 41 ДЦ – на 27 день (41-14), плюс ещё один день для подтверждения. Итого 14 тестов.

Важно(!) Цифра 17 в определения начала тестов формируется вот как. В норме длительность лютеиновой фазы 14 дней, плюс ещё три дня на всякий случай. Если, скажем, ваша индивидуальная величина, не 14, а, 16 дней и ещё один день для отрицательного результата (чтобы сравнить яркость). Если цикл 45 дн., тогда овуляция предположительно на 31 ДЦ, плюс ещё три дня до этого (28 ДЦ).

Хотите сэкономить на тестах? Узнайте точно вашу длину II фазы и отнимайте не 17, а длину 2-й фазы + 1день:

II фаза, например, 13 дней, тогда: 32-13+1=18-й ДЦ

В итоге, вам потребуется меньше тестов.

Эффект папоротника – определение овуляции с помощью микроскопа

При максимальном количестве эстрогена, высыхающая слюна (или цервикальная слизь) формирует рисунок, похожий на листья папоротника – эффект арборизации.

Первые веточки появляются за 4 дня до овуляции, далее с каждым днём лист прорисовывается чётче, достигая максимума за 6–36 часов до освобождения яйцеклетки.

Польза от использования тест-микроскопа при нерегулярном цикле следующая: по рисунку слюны в течение цикла можно не только определить приближение овуляции, но и предварительно диагностировать проблемы с гормональным фоном (одна из причин отсутствия беременности).

В норме картина менструального цикла следующая:

Нормальный уровень гормонов эстрогена и прогестерона, а также лучшее время для зачатия при нерегулярном цикле можно отследить при помощи теста на кристаллизацию слюны

Если же есть неполадки с гормонами – могут быть такие изменения в кристаллизации слюны:

Более детально про метод кристаллизации слюны можно почитать в этой статье.Как только появились отчётливые листья папоротника – начинайте активно планировать. В первый день после овуляции эффект арборизации станет постепенно исчезать, таким образом вы сможете точно рассчитать, когда начнётся задержка.

Овуляция на графике БТ

Метод базальной термометрии информативен только для подтверждения уже состоявшейся овуляции. Когда циклы сбоят нельзя по графику БТ установить время приближения этого момента. Для этого УЗИ и тесты и характеристики ЦЖ и ШМ годятся куда лучше.

Однако неоспоримое достоинство измерения БТ в том, что можно (правда, задним числом) установить день разрыва фолликула и посчитать день Х (когда ждать месячных).

Если вы первый раз строите график БТ, то считайте, что менструация начнётся через 14 дней после начала подъёма базальной температуры. Если измеряете повторно, то длина второй фазы по предыдущему графику определяется так:

Количество дней от овуляции (начало роста БТ) до дня, предшествующего 1 -му дню менструации

Главными признаками состоявшейся овуляции будут:

  1. Рост БТ выше обычных показателей до уровня, примерно на 0,3-0,5° больше чем в первую фазу;
  2. В норме такой подъём не занимает больше трёх суток.

Вот на этом «беременном» графике с нерегулярным циклом отчётливо видно рост БТ сразу после овуляции:

График БТ беременный при нерегулярном цикле. После О температура сразу начала расти

О правилах измерения и постройки графика БТ есть отдельная статья.

Подсказка(!) При успешной имплантации эмбриона (в среднем на 7–10 ДПО) начинает вырисовываться третья температурная фаза на графике БТ. Это самый ранний признак беременности. Есть и другие характерные изменения графика при беременности.

Особая цервикальная слизь

Задача состоит в том, чтобы повнимательнее приглядываться к туалетной бумаге, влажным салфеткам и своим ощущениям.

Бо́льшую часть цикла цервикальная слизь, покрывающая шейку матки вязкая, липкая, беловатая мутная и в небольшом количестве. Она не способна пропустить через себя сперматозоиды. Даже если интимная близость состоится в этот период – оплодотворения не будет, так как спермии просто не смогут попасть в матку, а затем в трубы.

Незадолго до овуляции ЦЖ становится плодной. Она хорошо пропускает сперматозоиды и является благоприятной средой для их выживания, то есть способствует оплодотворению. Вот её характеристики:

  • слизь прозрачная;
  • тянется более чем на 4 см;
  • водянистая;
  • похожа на белок сырого яйца.

Вот так тянется белок сырого куриного яйца. Цервикальная слизь во время овуляции тянется точно также

Совет: В фертильный период женщина чувствует сильную влажность, как будто много выделений. Во время интимной близости в такой момент даже не требуется лубрикантов (дополнительной смазки).

Если длительность цикла у вас нестабильная, обращайте внимание на характер цервикальной слизи. ЦЖ приобрела структуру белка – наступило самое лучшее время для планирования ребёнка.

Немного крови в выделениях и овуляция

Случается, что при разрыве фолликула повреждается сосуд и женщина замечает чуть-чуть крови в ЦЖ. Это происходит не со всеми и не всегда. Небольшие кровянистые выделения могут быть также связаны с гормональными нарушениями, гинекологическими заболеваниями или излишним энтузиазмом во время ПА.

Особенности овуляторного кровотечения следующие:

  • ЦЖ с небольшим количеством крови;
  • без запаха;
  • нет зуда, раздражения и других дискомфортных ощущений в интимной зоне;
  • наблюдается одноразово, максимум 1 день;
  • незадолго до этого ЦЖ была консистенции сырого белка;
  • чувствуется тяжесть, распирание, боль внизу живота или одном из яичников.

Если всё верно, то овуляция уже произошла и у вас ещё есть несколько часов для активного планирования, пока будет жить яйцеклетка. Примерно через 14 дней (у каждой женщины своя цифра) можно НЕждать месячных.

Подробнее о методе наблюдения за шеечной жидкостью читайте .

Болезненные ощущения и другие симптомы овуляции

Вся загвоздка с планированием во время нерегулярного цикла в том, что часто сбои являются причиной заболеваний репродуктивной системы. Отсюда непонятные болезненные проявления, которые совсем не связаны с овуляцией. Это затрудняет определение лучшего времени для зачатия.

Лучше пользоваться другими способами расчёта и параллельно обратить внимание на свои ощущения и неожиданные проявления. Если одни и те же симптомы повторяются три овуляторных цикла подряд – тогда только можно угадывать свою овуляцию исключительно по методу самонаблюдения.

Наиболее частые ощущения и проявления овуляции описаны в этом материале.

Скорее всего, несколько циклов вам понадобится для того, чтобы поэкспериментировать с разными способами определения фертильных дней. Надёжнее всего сочетать несколько из них, например, фолликулометрию и изучение ЦЖ. Другой вариант тесты, метод ШМ и ЦЖ. В итоге, вы повышаете свой шанс правильно поймать овуляцию.

Как я забеременела с нерегулярным циклом

У меня также был опыт беременности в нерегулярном цикле. Во время планирования первого ребёнка месячные приходили то через 30, то через 40 дней.

Я не знала, когда наступит овуляция и использовала сразу несколько методов её определения:

  • тесты на овуляцию по ЛГ («ХоумТест», «Эви»);
  • график БТ;
  • характер ЦЖ;
  • самонаблюдение.

Во время долгих 6 лет попыток зачать ребёнка я испробовала абсолютно все методы расчёта. В конечном счёте остановилась на этих четырёх. Для меня они оказались самыми показательными, недорогими, удобными и понятными в расшифровке.

В беременном цикле на 17 ДЦ упала БТ и тест дал позитивный результат. Овуляция произошла 19-го ДЦ. ПА состоялся в 17-й, 19-й и 20-й ДЦ – в итоге родился мальчик.

Беременный и небеременный графики БТ с нерегулярным циклом. Овуляция приходит в разные дни цикла

После первых родов цикл стабилизировался и стал регулярным. Во время планирования я уже не пользовалась никакими методами, кроме самонаблюдения и характера ЦЖ и чувствовала овуляцию очень точно по особой боли внизу живота и прямой кишке. Вторая удачная беременность случилась через 5 лет после первой.

Желаю всем планирующим с нерегулярным циклом поскорее увидеть заветные 2 полоски!

Источник: https://Ovuliaciya.ru/problemy-s-ovulyaciej/raschet-ovulyacii-i-neregulyarnyj-cikl

Определить оптимальный период для зачатия под силу любой женщине с нормальным биологическим ритмом. Но не каждая может им похвастаться. Какой использовать калькулятор овуляции при нерегулярном цикле или как выявить «важные» дни самостоятельно – рассмотрим детально.

Особенности работы калькулятор для расчета овуляции

Сегодня большое количество женских сайтов имеют калькулятор овуляции, при нерегулярном цикле — рассчитать онлайн ее также возможно. В основе работы алгоритма зачастую заложена простая формула: от продолжительности цикла отнять 17. Полученное число показывает, на какой день после начала месячных можно ожидать овуляции.

Можно ли рассчитать на онлайн калькуляторе день овуляции при нерегулярном цикле

Для анализа достаточно ввести свои данные:

  • дата последней менструации;
  • длительность выделений;
  • длительность цикла.

В ряде случаев заполнение еще более простое – по числам двух последних менструаций. Лучше подойдет такой онлайн-калькулятор овуляции при нерегулярном цикле, так как нет необходимости его высчитывать. Но не стоит забывать о погрешностях и об индивидуальных характеристиках, которые сервис не учитывает.

Провести тестирование можно у нас на сайте по ссылке: Калькулятор овуляции при нерегулярном цикле

Уникальностью его выступает возможность определения пола новорожденного по дню зачатия и предоставление календаря на любой период (количество месяцев нужно обозначить при вводе характеристик). Относительно пола, конечно, со 100%-ой вероятностью поручиться за результат невозможно. Но при разработке алгоритма были учтены рекомендации опытных гинекологов и специалистов.

Выявление овуляции при помощи тестов

Рассмотрим, как высчитать овуляцию при нерегулярном цикле, если калькулятор не вызывает доверия или нет возможности его применить в виду сбоев работы организма. Прежде всего, можно использовать тесты для ее определения. Сегодня представлен достаточно широкий выбор по принципу действия и стоимости.

Как рассчитать овуляцию по тесту

Самый простой и востребованный, стрип-тест, представляет собой полоску, пропитанную специальным реагентом. При окунании ее в мочу, произойдет реакция на определение уровня лютеинизирующего гормона. Он достигает пика за 10-12 часов до овуляции. (Рис.1)

Вычисляем овуляцию по тесту с полосками

Использовать тестовые системы необходимо с соблюдением определенных правил:

  • Пробы брать несколько дней, начиная с минимально возможного (на 10-12-й день при нормальном цикле в 27-29 дней). При нерегулярных, лучше начать с наименьшего, наблюдавшегося у женщины. Рекомендуют начинать с 5-го, если нет возможности его вычислить.
  • Проводить анализы ежедневно до обнаружения повышения уровня гормона (полоска будет ярко-выраженной). Обычно для этого достаточно 4-5 дней, но бывают ситуации, когда выявление происходит и на 10-й день.
  • Систематичность в тестировании: в одинаковое время каждый день или пару раз в день через равные промежутки, если выявить реакцию сложнее (полоска окрашена неявно).
  • Не рекомендуется пробировать утреннюю мочу. Перед тестированием не пить много жидкости, т.к. это способствует снижению уровня концентрации ЛГ. Лучше перед пробой воздержаться от мочеиспускания в течение 2-3 часов.

Конечно, 100%-ного результата ожидать стоит не всегда. В виду свойственного каждой женщине уровня ЛГ, тест может показывать результат, когда его по факту нет (при более высоком уровне гормона).

Калькулятор овуляции и Базальный график

Существует еще один метод для установления благоприятных дней – проведение замеров базальной температуры. Данный метод куда более точный, чем любой калькулятор расчета овуляции, при нерегулярном цикле (особенно при нем!).

Калькулятор расчета овуляции поможет вам сузить диапазон дат для более точного анализа с применением графика базальной температуры.

Замеры производят в прямой кишке, в ротовой полости или во влагалище. Специалистами рекомендовано выбрать только один вариант и не менять его при замерах. Лучше использовать ректальный вариант.

Точно рассчитать день овуляции при нерегулярном цикле только на калькуляторе — маловероятно

Потребуется обычный ртутный градусник и соблюдение основных правил:

  • Сразу после сна провести замер, даже не вставая с постели.
  • В момент измерения не двигаться, так как результат может исказиться (сокращение мышц повышает температуру).
  • При болезни, отложить проведение замеров.
  • Прием лекарственных препаратов или алкоголя может повлиять на температуру, в графике нужно поставить отметку-пояснение.

Когда начинать рассчеты

Завести такой календарь следует заблаговременно – за 3-6 месяцев до планирования зачатия, чтобы получить детальную картину. На листке бумаги отметить оси: вертикальная – температура, горизонтальная – даты. Каждый день вписывать значение (проставлять точку в соответствующем месте). По окончании месяца соединить все точки. Полученная кривая выступает базальным графиком.

Как расшифровывать

Следует понимать, что обычная температура – порядка 37 °C. При выходе яйцеклетки, т.е. перед овуляцией наблюдается спад на 0,4-0,6°C. После этого температура практически возвращается к обычному показателю, а непосредственно перед месячными снова происходит падение, но на 0,3-0,4°C. Фазы до и после менструации несколько отличаются по температуре. Пронаблюдав ситуацию несколько месяцев, выявляется овуляция, рассчитать на калькуляторе при нерегулярном цикле которую весьма проблематично.

Рассчет отвуляции самостоятельно без калькулятора по графику Базальной температуры

Если скачков не наблюдается, это свидетельствует об ее отсутствии. В таком случае стоит обратиться к врачу для диагностики и обследования.

Для нерегулярного цикла рекомендации по расчету овуляции на калькуляторе онлайн таковы — не стоит уповать на вычисления, для точного результата стоит использовать стрип-тесты и крайне желательно ведение графика базальной температуры. А калькулятор поможет вам, как минимум, сэкономить на количестве тестовых полосок.

Источник: http://ovulyaciyatut.ru/sovety/kalkulyator-ovulyatsii-pri-neregulyarnom-tsikle.html

Особенность процесса овуляции

Полноценный менструальный цикл, регулярные месячные считаются признаком крепкого женского здоровья. Но приход очередных месячных вовсе не означает, что овуляция в нем присутствовала. Нормой считается, если таких циклов в году не более 2. Дата овуляции, теоретически, совпадает с серединой менструального цикла. На практике, она может перемещаться в большую или меньшую строну. Виной тому многочисленные внешние и внутренние факторы. В этом заключается основная трудность точного определения овуляции.

В организме на протяжении всего менструального цикла происходят многочисленные преобразования, гормональные перестройки. Это сказывается на общем состоянии здоровья, самочувствии женщины. Определить момент выхода яйцеклетки можно по собственным ощущениям. Но получается это сделать далеко не у всех.

Начало нового менструального цикла совпадает с 1 днем месячных. Начинается созревание яйцеклетки. При отсутствии неблагоприятных факторов процесс длится около 13 дней. Дата овуляции – 14-16 день менструального цикла. Яйцеклетка созрела для встречи со сперматозоидом, готова к оплодотворению. После выхода яйцеклетки дальнейшее ее функционирование зависит от того, встретится ли она со сперматозоидом или нет. В работоспособном состоянии она пребывает в течение суток. И все было бы просто, если бы ни живучесть сперматозоидов. Один день в середине цикла отказаться от полового акта, беременности нет. Но тогда бы возникли трудности у тех женщин, которые жаждут зачатия. Природа предусмотрела следующее.

Сперматозоид, попадая во влагалище, несколько дней находится в работоспособном состоянии. В некоторых случаях этот период составляет 7 дней. Встреча может произойти сразу после выхода яйцеклетки. Либо сперматозоид попадет в матку, когда яйцеклетка будет в работоспособном состоянии. Значит, беременность может произойти при половом акте за неделю до выхода яйцеклетки. И в течение 2 дней периода овуляции.

Методы определения выхода яйцеклетки

Определение овуляции озадачивает женщин всех поколений. В настоящее время есть несколько способов. От достаточно простых, до сложных с применением специального оборудования. И конечно же с разной точностью определения даты. Одни из них растянуты во времени, позволяют оценить ситуацию спустя полгода, год. Другие предусматривают соблюдение определенного режима сна, питания, секса. Третьи в настоящее время недоступны широким массам из-за дороговизны.

Определение овуляции происходит с помощью:

  • календарного метода;
  • использования теста;
  • метода наблюдения;
  • ультразвукового исследования;
  • измерения базальной температуры.

Наиболее распространенный метод определения овуляции в домашних условиях – измерение базальной температуры. С учетом данных календарного метода, наблюдения за собственным организмом. Использование теста – процедура доступная далеко не всем. В одних аптеках их просто нет, в других цена высокая. Ультразвуковое исследование проводится, как правило, при проблемах с зачатием. Каждый месяц на эту процедуру ради предотвращения беременности женщина идти не станет.

Определение овуляции календарным методом

Метод достаточно простой с точки зрения проведения. Но результат можно получить спустя 1 год регулярных записей и отметок в календаре. Необходимо отмечать день начала и конца менструации. В блокноте ведутся записи по поводу болезней, стрессовых ситуаций, всех факторов, что могли повлиять на длительность менструального цикла, созревание яйцеклетки. Необходимо проанализировать полученную картину. Вычисляют самый длинный менструальный цикл, самый короткий. Для определения даты наиболее раннего выхода яйцеклетки необходимо от самого короткого менструального цикла отнять 18 дней. Чтобы узнать самую позднюю дату выхода яйцеклетки, необходимо от длинного менструального цикла отнять 11 дней. Промежуток между полученными значениями будет означать период овуляции. Но точной даты определить этим методом не получится. Расчеты теоретические.

Пример определения выхода яйцеклетки календарным методом

Короткий менструальный цикл у женщины составляет 25 дней. Длинный цикл длится 31 день.

  • Самая ранняя дата выхода яйцеклетки: 25-18=7. Через неделю после начала месячных может произойти наступление овуляции.
  • Наиболее поздняя дата выхода яйцеклетки: 31-11=20. Наступление овуляции может произойти на 20 сутки после начала менструального цикла.

Момент выхода яйцеклетки может быть с 7 по 20 сутки. Если менструальный цикл регулярный, результаты получаются более точные.

Основываться на том, что овуляция произойдет на 12-16 сутки менструального цикла не совсем логично. Поскольку женский организм — не часовой механизм. Возможны сбои. Иногда овуляция происходит непосредственно перед менструацией. А в некоторых случаях успевает созреть 2 яйцеклетки, либо овуляция осуществляется 2 раза за весь цикл. Необходимо все это учитывать

Определение овуляции методом наблюдения за состоянием организма

Для женщины, которая присушивается к собственным ощущениям, следит за здоровьем, определить дату овуляции не составит труда. Признаки, по которым можно узнать момент выхода яйцеклетки:

  1. Меняются выделения. Перед наступлением овуляции выделения становятся обильными с желтоватым оттенком. При овуляции они похожи на яичный белок. Прозрачные, тягучие, обильные. В некоторых случаях разрыв фолликула сопровождается выделением крови. Выделения становятся с розовым либо коричневым оттенком. Необходимо оценивать их каждый день.
  2. Болит живот. Неприятные ощущения наблюдаются с одной стороны живота. Могут быть ноющими, режущими, схваткообразными.
  3. Повышается либидо. Сильное желание близости продиктовано природой. В этот момент должно произойти зачатие. Особенно этот признак ощутим у женщин, что ведут нерегулярную половую жизнь. Необходимо прислушиваться к желаниям.
  4. Происходит изменение шейки матки. Для обеспечения выхода яйцеклетки, шейка матки смягчается, несколько приоткрывается. Увидеть это женщина сама не сможет, но провести ощупывание вполне реально. Необходимо несколько циклов подряд проводить процедуру каждый день. Тогда изменение будет заметно.
  5. Болезненность грудных желез. Затвердение, набухание сосков, болезненные ощущения возникают непосредственно перед овуляцией, и в процессе. Если в середине цикла появились изменения в груди без особых на то видимых причин – это и есть дата наступления овуляции.
  6. Кристаллизация слюны. Придется обзавестись микроскопом. Ученые определили изменение слюны женщины непосредственно перед наступлением овуляции и в ее процессе. Под микроскопом видно, что она кристаллизуется, похожа на иней. Необходимо это делать каждый день.
  7. Изменение вкусовых предпочтений. Женщине внезапно может захотеться чего-то, что раньше не хотелось. Будь то сладости, соленая рыба, чипсы, хот-дог, молоко, пиво. Обостряется обоняние. Женщина отказывается от парфюмов либо пользуется другими. Замечает, как пахнет мебель, одежда, бумага.
  8. Метеоризм, расстройство кишечника. Наблюдается повышенное газообразование, диарея, боль внизу живота.

Точность определения овуляции этим методом весьма сомнительная. Признаки появляются накануне овуляции, в ее процессе либо слабо выражены.

Определение овуляции измерением базальной температуры

На протяжении всего месячного цикла меняется температура тела. Получить полную картину, сделать вывод о дате овуляции можно спустя 3-6 месяцев постоянного измерения. Метод базальной температуры требует соблюдения правил:

  • Необходимо использовать 1 термометр на протяжении всего месяца.
  • Температуру меряют непосредственно после пробуждения. Сон должен быть не менее 6 часов.
  • Измерять можно во рту, влагалище, прямой кишке. Последний способ дает наиболее полную картину. Менять способ до окончания цикла нельзя.
  • Температуру меряют с 6 до 8 часов утра. В другое время данные искажаются.
  • Продолжительность измерения температуры от 5 до 10 минут.

В блокноте необходимо вести дополнительные записи. Поскольку на изменение базальной температуры влияют некоторые факторы:

  • прием лекарственных средств;
  • простуда, вирусная инфекция с повышением температуры;
  • алкоголь;
  • нервное напряжение, стресс;
  • физическое переутомление;
  • бессонница;
  • половой акт;
  • переезд;
  • повышенное эмоциональное состояние.

Все данные измерения температуры переносятся на график. По оси Х необходимо обозначить день, по У показания базальной температуры. В первой половине температура держится на уровне 36,3-36,8 градусов Цельсия. За сутки до наступления овуляции температура резко снижается. Затем следует повышение до 37-37,5 градусов. Это и есть момент овуляции. Через 2 суток температура несколько снижается, держится до наступления месячных. Непосредственно перед ними снова снижается.

Способ определения овуляции измерением базальной температуры дает полную картину. С точностью можно определить момент возможного зачатия. Но в силу влияния большого количества внутренних, внешних факторов довольно сложный.

Ультразвуковое исследование

Этот способ позволяет точно определить момент овуляции. Понадобится сделать 3-4 УЗИ. Первое исследование необходимо провести на 5-8 сутки после начала менструации. На мониторе специалист увидит месторасположения яйцеклетки. 2 УЗИ необходимо провести, чтобы определить ее передвижение. По полученным данным можно определить момент овуляции. 3-4 УЗИ необходимо сделать для подтверждения результата. Точность составляет 100%. Прибегают к этому способу пары, которые не могут зачать ребенка. Доктор помогает выявить благоприятный момент.

Чтобы самостоятельно определить дату овуляции, необходимо прислушиваться к собственному организму, наблюдать за выделениями, измерять базальную температуру. Вести записи в дневнике, анализировать ситуацию.

Источник: https://moimesyachnye.ru/kak-opredelit-dni-ovulyatsii-s-tochnostyu-100.html

Шейка матки каждой женщины вырабатывает особую жидкость – цервикальную слизь, необходимую для поддержания жизни и движения сперматозоидов в половых путях, количество и состояние которой зависит от величины эстрогена в крови. Внимательные дамы, знающие свою физиологию и работу органов, знают как определить овуляцию по этим выделениям.

Выделения при овуляции

Рассматривая, как определить овуляцию по выделениям и ощущениям, следует вспомнить фазы цикла. В начале, сразу после менструации уровень эстрогена небольшой, поэтому во влагалище почти нет выделений. В этот момент они очень густые, за счет чего формируется своеобразная мягкая пробка, закрывающая шейку, чтобы не допустить попадания в матку микробов и сперматозоидов, поскольку в их присутствии пока нет надобности. Данный период называется «сухим».

С приближением овуляции слизь становится липкой и клейкой, а затем кремообразной, сливочной

С приближением дня овуляции начинает расти уровень эстрогена, а вместе с ним меняется и характер шеечной слизи. Она начинает постепенно разжижаться, становится липкой и клейкой, а затем кремообразной, «сливочной», как на фото. Нормальными признаются выделения, имеющие такие характеристики:

  • прозрачные, желеобразные;
  • присутствуют в небольшом количестве;
  • запаха не имеют;
  • нет раздражающего действия на кожу и слизистую;
  • не беспокоит зуд, боль, нет температуры.

Нормальные выделения во время овуляции напоминают яичный белок

По мере вызревания клетки, шеечная слизь становится обильнее и жиже. Накануне дня выхода половой клетки, непосредственно в момент разрыва фолликула и 1-2 дня после этого процесса, выделения напоминают по консистенции и цвету белок яйца. Они светлые, прозрачные, необычайно тягучие и очень обильные.

Характеристики слизи

Количество слизи и длительность присутствия индивидуальны. У одних дам это 2-3 дня, у других – полдня, а у некоторых – всего одна ночь. Есть и случаи отсутствия «яичного белка», при этом проявляется больше жидкой слизи.

Количество, длительность и характер выделений зависит от возраста и индивидуальных особенностей организма

Влияние возраста

Возраст также играет определенную роль. У 20-летних девушек такой период может занять до 5 дней, тогда как у дам от 35 лет – 1-2 дня. Это весьма своеобразные выделения, спутать их с другими невозможно. Они присутствуют только в конкретный момент. А поскольку до этого длительный период наружных выделений не было вовсе, определить момент выхода клетки труда не составляет.

День для зачатия по фото

Любая девушка может наблюдать такой процесс у себя ежемесячно и по нему определять нужный день для зачатия. А если возникают какие-либо сомнения в том, как определить овуляцию по выделениям, фото из сети помогут понять уровень прозрачности слизи и ее тягучесть (на сколько сантиметров ее можно растянуть).

Для определения лучшего момента для зачатия проверьте выделения пальцами как на фото

Такое состояние цервикального секрета бывает только в момент, когда уровень эстрогена наивысший, что происходит при разрыве оболочки яичника и выходе яйцеклетки для дальнейшего движения в маточную трубу. Если вести наблюдения за видом и обильностью слизи на протяжении цикла, женщина сама может назначить нужную дату для зачатия.

После овуляции

После овуляции происходят последующие процессы: рост желтого тела, выработка прогестерона, подготовка матки к приему плодного яйца. Цервикальная слизь снова сгущается, ее мало и она характеризуется липкостью и вязкостью. Перед месячными наблюдаются изменения: слизь приобретает водянистость.

При свершившемся оплодотворении «сухой период» во влагалище продолжается всю беременность, и шейка снова закрыта слизистой пробкой, предохраняя развивающийся плод.